Beaucoup d'offensives et des Top 10, un beau week-end pour nos compétiteurs.

Samedi 16 juin 2018 - Sarrians (84) - Prix de la Saint-Pierre - ECV

C'est Hugo qui a ouvert le bal ce week-end, en Pass'Cyclisme sur le circuit tout plat ou presque de la banlieue de Carpentras. 38.4kmh de moyenne sur 84km dans une chaleur étouffante, ça s'est joué comme prévu au sprint. Hugo était présent dans le bon groupe, mais comme il dit "le sprint, c'est pas (encore) mon truc". 11ème place encourageante !

Résultats Pass' Sarrians

Samedi 16 juin 2018 - Hyères (83) - Trophée National du Sprint - VS Seynois

Justement pour travailler son sprint, Kévin est allé courir sur la piste de Costebelle, fraîchement poncée et vernie.

La formule proposée est une belle détection : on dit qu'un bon et beau coureur est véloce. Au-delà de son coup de pédale aérien et "facile", la vélocité est LA qualité technique à enseigner chez les jeunes et les moins jeunes. C'est plus tard un travail de force qui amènera la puissance au coup de pédale et la vitesse par la même occasion. A contrario, un coureur à bout de forces verra inexorablement sa cadence de pédalage diminuer, jusqu'à mettre pied à terre. Un peu comme un coureur à pied qui se mettrait à marcher. Donc un conseil, tournez les jambes ! (90 tours par minute en moyenne minimum).

L'avantage chez les jeunes, c'est que les braquets sont limités, justement pour promouvoir la vélocité. Et sur piste, avec le pignon fixe, c'est encore mieux. Sur une poursuite de 2km, nos coureurs tournent les jambes à 100 tours par minute. Et jusqu'à 150 tpm lors du sprint. Ca fait quand-même 2 tours et demi par seconde. Tout le monde passait samedi par un 200m lancé, où les meilleurs temps s'affrontaient ensuite dans un tournoi de vitesse. Les Minimes étaient à part, les Cadets, Juniors et Séniors ensemble. Kévin est donc parmi les plus jeunes pour une fois, et est reversé dans le scratch réservé aux coureurs qui ne se sont pas qualifiés en vitesse.

Résultats TNS Piste Hyères

Dimanche 17 juin 2018 - Carpentras (84) - Triathlon XS

Triathlète à mes heures perdues, je me suis essayé sur un format très court, plus conforme à mes disponibilités. Championnat régional des 14-15 ans, j'ai un peu dépareillé au milieu des jeunes aux dents longues. Un très bel esprit sportif et une belle communauté, de sacrés nageurs. Pas au top en natation ni sur les transitions, 2ème temps vélo et 9ème en course à pied, ça fait 6ème au scratch et 2ème senior. A noter une logistique toujours impeccable que nous devrions leur envier dans le vélo : un transpondeur pour chronométrer les temps des 3 épreuves, des 2 transitions et parfois comme c'est le cas, les temps au tour si plusieurs tours il y a. Avec, cerise sur le gateau, le décompte sur un écran pour le départ de la natation toutes les 15 secondes, façon Tour de France !

Dimanche 17 juin 2018 - Istres - Trophée Odanak #6 - Istres VTT

Matthieu et Thibault ont sorti les suspensions et les pneus crantés dans la forêt istréenne pour la 6ème manche du Trophée Odanak. Un circuit exigeant, avec certains passages où nos Cadets 1 ont dû porter les VTT. Matthieu est 32ème, Thibault 36ème.

Résultats Odanak 6

Dimanche 17 juin 2018 - La Bédoule - TRJC épreuve Route - VCLPM

Et les Minimes alors ? Noah courrait quasiment à domicile dans la zone industrielle située entre Aubagne et la Bédoule. Un circuit bien valloné comme il les aime, un départ à fond, revu à mi-course par les 5 costauds habituels, pour une 7ème place finale sur la manche route du Trophée Régional des Jeunes Cyclistes, qualificatif pour le Trophée National des Ecoles de Cyclisme.

Il a tellement fait le spectacle que le speaker l'a interviewé : "je voulais faire le spectacle aujourd'hui" a-t'il répondu. Etre offensif en Minimes 2 avant de s'accrocher en Cadet 1, bonne idée !

Résultats TRJC La Bédoule

Dimanche 17 juin 2018 - Gréolières (06) - 2ème GP Cadets - OCC Antibes

Kévin n'a pas été retenu pour la dernière manche de la Coupe de France Sud-Est en Haute Loire, il avait à coeur de répondre présent sur le parcours de Gréolières. Face à une opposition moins dense qu'à l'habitude, sélections départementales obligent, l'objectif d'un podium a été atteint. 4 échappés pour se disputer la victoire, Kévin qui s'isole dans la dernière montée et raffle au passage le classement de la montagne, mais il est revu près de la ligne et finit 2ème au sprint.

C'est plus dur pour Andréa, 18ème mais qui est allé au bout.

Résultat Gréolières Cadets

Dimanche 17 juin 2018 - Gréolières (06) - Championnat PACA Juniors - OCC Antibes

Les Juniors ont été lachés 5 minutes avant les Cadets, mais avaient un tour de plus à parcourir. La stratégie était simple : suivre les attaques des grosses formations, en espérant qu'une échappée prenne vite du champ et que les coéquipiers derrière se regardent. Raté, ça n'a fait qu'attaquer et contrer sans cesse. Bastien préfère monter à son rythme et laisse filer 10 costauds. Certains avaient présumés de leur force, et notre Junior 1 entame sa VCAtada. Devant, le titre est joué, mais le podium est à portée de main. Dernière descente, alors que le 3ème groupe double la voiture suiveuse du second, c'est l'accident...un poids lourd venait en face (?!?), les Juniors l'évitent mais chutent, dont Bastien. L'adresse acquise en cyclo-cross le projette simplement dans l'herbe, choqué. Il repart, rassuré par une moto suiveuse, et prend une 5ème place douce amère au sprint, conscient à la fois qu'un podium était à portée de fusil mais qu'un gros crash aurait aussi pu mettre terme prématurément à sa course. 1er Junior 1, et visiblement pas fatigué par son année scolaire à l'internat qui l'a empeché de rouler autant qu'il aurait pu, c'est un bel été qui s'annonce.

Résultat Gréolières Juniors

RDV le week-end prochain pour le Championnat PACA Contre-la-montre !